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Esta técnica representa revivir terapéuticamente todo el proceso de aprendizaje de la escucha y el lenguaje. Permite reproducir la escucha intrauterina a partir del sonido y de la voz de la madre, intentando restituir o sanar todas aquellas etapas que se vivieron mal o que no se vivieron, buscando la maduración del oído y del sistema nervioso, y de esta forma alcanzar el equilibrio de la propia personalidad, reconectar con el deseo de vivir y de comunicar.

Se va modificando la postura de escucha y la voz, y el sistema nervioso va entrando en una dinámica auténtica de pensamiento, creatividad e integración.

Lleva el nombre de su creador, el médico francés Alfred A. Tomatis (1920-2001), que hizo importantes descubrimientos y aportaciones en el campo de la otorrinolaringología a finales de los años cincuenta. Sus teorías sobre la escucha se conocen con el nombre de Audio-psico-fonología...


Sthira y Sukkha, nuevas visiones | Principios de esfuerzo y abandono en el Yoga

El yoga, para la comprensión íntima del ser humano, tuvo en cuenta una buena comprensión de cómo funcionaba nuestro cuerpo. Su filosofía se basaba en la obediencia a dos leyes: equilibrio (en el cuerpo humano es un esquema de curvas vertebrales) y confort (este equilibrio concede prioridad al escape del dolor, percibido por la mente). El equilibrio va más allá del equilibrio. Dado que la mente está dispuesta a todo para no sufrir, es capaz de curvar y disminuir incluso la movilidad corporal en la medida en que sus adaptaciones le hagan recuperar el confort. Pero tanto confort (shukka) como equilibrio (sthira) no son gratuitos, se pagan con un desgaste de la energía (prana). Ser un bípedo equilibrado no es fácil, supone la necesidad de evitar la atracción...

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Estar bien no es bienestar | Mike George presentó "El sistema inmunológico del alma"

En cierta ocasión, alguien le propuso a Mike George que diera una charla sobre el sistema inmunológico del cuerpo. Al reconocer interiormente que no sabía lo suficiente como para satisfacer dicha idea, respondió que no. Sin embargo, horas después se animó a reconsiderar la cuestión y dio marcha atrás. "Algo sé sobre este tema porque en la conciencia también existe un sistema inmunológico", dice recordando cómo empezó lo que luego terminaría siendo el contenido de su último libro, "El sistema inmunitario del alma". Poco después de dar una conferencia, invitado por Brahma Kumaris en Valencia, el famoso autor de numerosos títulos de éxito editorial y coach, inspirador y asesor en temas de desarrollo personal y ejecutivo en empresas, comenta a TÚ MISMO: "Hay que separar los conceptos de salud y bienestar. La salud...

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Autoestima | La base de todas las relaciones

La visión que tengo de autoestima equivale a autoconciencia. Tener autoconciencia de uno mismo pasa por un acto de responsabilidad y de encuentro consigo mismo a través de mirar la propia sombra o vulnerabilidad. Esa parte que nadie quiere ver y que es maravillosa porque nos da toda la información a nivel mental, físico y emocional para aprender a transformarla y convertirnos en los líderes de nuestras vidas. No hay nada malo en mi ni en nadie. Cada uno tiene la conducta que tiene debido a su historia personal. Estar consciente es ser responsable de cómo transformarla para llegar a vivir en paz y libertad. Es un camino apasionante a través del amor y la respiración consciente. Tolerancia es autoestima. Tener una elevada autoestima es saber, sentir y buscar la referencia del amor dentro de nosotros, la cual siempre estará independientemente de lo que...

La kinesiología | "El mejor remedio está en nuestro interior"

Nacida en el seno de una familia de médicos, siempre he tenido presente la importancia de la salud. Por esta razón, cuando padecí estrés ejerciendo como periodista en televisión, busqué una solución integral y duradera que tratara no sólo los síntomas sino también el origen de mi malestar. Descubrí entonces la Kinesiología, que me permitió escuchar mi cuerpo y aprender a cuidarme. Seducida por su dimensión holística y su vocación educativa hacia la salud y el empoderamiento personal, decidí formarme en Kinesiología Psicoenergética con el fin de compartir y divulgar los beneficios de esta disciplina. La Kinesiología tiene sus inicios en Estados Unidos en los años sesenta, combina la Medicina Tradicional China con técnicas de la quiropráctica, la fisioterapia, la PNL y la nutrición. Es una disciplina de prevención natural de la salud que fomenta...

El viaje a tu encuentro | La excelencia de ser tú mism@

Te has preguntado alguna vez si te conoces, si te muestras libremente a los demás como eres y si verdaderamente tu autoestima es alta y te respetas y amas lo suficiente? Caemos en la tendencia de olvidarnos en atender lo más importante en la vida cotidiana que vivimos y que eres tú mismo. Y las consecuencias que nos llevan después del desencuentro con nosotros mismos es vivir situaciones que, sin querer y sin saber ni el porqué, se repiten a menudo en las experiencias donde nos relacionamos con el mundo en general, como el vivir miedo a tomar decisiones y equivocarse, ser rechazado y no querido (y terminar comprando el cariño a los demás para ser aceptado), sentir la incertidumbre de no encontrar el camino profesional donde expresar los dones y talentos que se...

Los códigos de la enfermedad | Rol de las emociones y trabajo terapéutico integral

Hasta hace poco se creía que la enfermedad era una situación que venía del exterior, nuestra fijación y descubrimiento de un sinfín de virus, bacterias, hongos y demás dejaban nuestro destino en manos de unos bichitos y una especie de sino o suerte, que no tenía remedio, es decir, un "me ha tocado" como un negro destino al que debíamos resignarnos. El origen de la enfermedad hasta ahora se atribuía a un "me ha tocado" y las personas resolvían esta situación con resignación y con poca implicación de la parte de responsabilidad y resolución. Hasta hace poco casi nadie sabía que el origen de la enfermedad suelen ser emociones estancadas de situaciones mal resueltas en nuestra vida. Y que la enfermedad es como una energía cristalizada de esa emoción energética que se queda atrapada en...

Esencias florales Larimar | Comunión con el alma de la flor y el alma del agua

Estas esencias nacen de una unión entre el agua y la flor, vienen en un momento donde es necesaria restaurar la energía femenina del planeta. El agua es un elemento potencialmente femenino, el mar donde se genera la vida, y los ríos y lagos donde la vida se hace presente. La flor es la sublimación del reino vegetal, representa el alma, de un reino que tiene mucha simpatía y afabilidad con el género humano. Estas flores nacen de una comunión con el alma de la flor y el alma del agua, sintonizadas en un estado meditativo y de sintonización crística. Esta comunicación nace después de mucho tiempo dedicándome a las flores como terapeuta y de un largo proceso personal de crecimiento interior y comunicación con los elementos de la naturaleza, ángeles de las plantas, de los lugares y seres ascendidos. Aquí os dejo con las aguas de las esencias florales Larimar, para que podáis comunicar...

Mejor calidad de vida | Estudios que demuestran buenos resultados de la práctica del yoga en enfermos con cáncer

El yoga ayuda a equilibrar y tonificar los músculos y el tejido conectivo en todas las partes del cuerpo. También tiene efectos beneficiosos sobre el sistema nervioso, conduce a una relajación profunda, es un potente reductor de la tensión y una técnica de relajación eficaz. Incluso si la gente comienza la práctica del yoga con sólo metas físicas, tales como pérdida de peso o articulaciones flexibles, por lo general también logran más tranquilidad y más equilibrio emocional. Una investigación de la Universidad de Rochester, en Nueva York, publicado en 2013, sugiere que dos clases de yoga semanales pueden conducir a mejoras significativas en la calidad y duración del sueño, sobre todo en quienes hayan superado algún tipo de cáncer. Aunque la investigación se...

El fin es mi principio | Un padre, un hijo y el gran viaje de la vida. Una película basada en el libro póstumo de Tiziano Terzani

Viajar ha siempre sido para mí una manera de vivir, y ahora he tomado la enfermedad como otro viaje: un viaje involuntario, no previsto, para el que no tenía mapas geográficos, para el que no me había preparado de ninguna manera, pero que de todos los viajes hechos hasta el momento era el que requería más compromiso, el más intenso... El objetivo de mi viaje no es más la cura contra el cáncer, sino que se ha convertido en la búsqueda de la cura por la enfermedad que nos afecta a todos: la mortalidad”. Así se expresaba Tiziano Terzani, famoso periodista y escritor italiano, cuya obra póstuma, “El fin es mi principio”, realizada junto con su hijo Folco, fue llevada al cine y ahora se...

La experiencia del fluir | El estudio donde empezó una idea ya muy extendida sobre la felicidad, el éxito y la creatividad

Sólo el 30 por ciento de los entrevistados por el psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi en los EE.UU., en un estudio que empezó promediando los años 50, afirma que su vida es muy feliz. “Y esto no ha cambiado nada mientras que los ingresos personales se han casi triplicado en este periodo, en una escala que se ha mantenido constante en relación con la inflación”, aseguró Csikszentmihalyi en su presentación realizada en uno de los eventos organizados por TED, organización sin ánimo de lucro dedicada a las “ideas que vale la pena difundir”. “Sin embargo -advirtió el psicólogo de origen húngaro, radicado en Estados Unidos-, se hallarán siempre esencialmente los mismos resultado...

Nuevo método educativo | El doctor Michael Laitman es un experto en Cábala que con visión global inserta valores de esta sabiduría, para hacer frente a la actual crisis

Estamos en una crisis global, una de cuyas ramas es la crisis en la educación. En este campo hemos llegado a un punto tal que, incluso en países desarrollados, la tasa de personas iletradas en pleno siglo XXI es del 5 al 7% y en incremento”. Con estas palabras, Michael Laitman, profesor de Ontología y Teoría del Conocimiento, doctor en Filosofía y máster en Biocibernética, iniciaba un diálogo con TÚ MISMO desde Barcelona, donde estuvo participando de un congreso de Cábala. Laitman es experto en este conocimiento también conocido como...

Geometría sagrada | Lenguaje de la Naturaleza

Los orígenes de la Geometría (etimológicamente: “medición de tierra”) están, sin duda, en la misma naturaleza. En efecto, cada patrón de formación o de crecimiento, ya sea del reino mineral, del vegetal, del animal o del humano, se halla estructurado geométricamente. Ya Pitágoras pretendía que “todo es número” (incluso las figuras geométricas); Platón decía: “Dios geometriza”, y para Galileo Galilei la Matemática -en general- es el “lenguaje de la naturaleza”.
Ya sean los copos de nieve, las diferentes estructuras de los cristales, los pétalos de las flores, la forma de las moléculas...