Yoga de los sueños

Secretos de la vida

Desde hace diez años Lola de Miguel trabaja con Constelaciones Familiares, método terapéutico creado por Bert Hellinger. La experiencia la ha llevado a su valoración en el campo personal, a través de una enfermedad que afecta a su madre. El resultado, una gran transformación en su propia familia.

Respira bien, tú lo vales

Para sentirse feliz hay que contactar con el cuerpo. Es la sencilla fórmula que propone con simplicidad y gran despliegue de buen humor María Àngels Farreny. Posiciones corporales y respiraciones incorrectas empiezan en la infancia, respondiendo a frases conocidas: "eso no se dice, eso no se hace, eso no se toca...".

Un estilo de vida

Siempre se vuelve a la práctica original. Así lo afirma Jenny Cornero, invitada al II Congreso Mediterráneo de Yoga que tiene lugar este mes en Valencia. Occidente se encuentra en los albores de la expansión de esta disciplina universal, dice con convicción. Previamente, conversamos con ella desde Miami.

Encantados de conocerte

Afirma que defiende un poco la crisis "porque es lo mejor que nos ha pasado". Nos confronta con nuestra ignorancia y un estilo de vida insatisfactorio, dice. Borja Vilaseca, empresario, coach, formador y escritor, anticipa el estallido de otras "burbujas", hoy en auge, como el coaching y la emprendeduría.

Buena letra, mejor vida

Reeducar nuestro comportamiento a través de la caligrafía. Es la propuesta de Joaquim Valls, creador del método Kimmon y autor de varios libros, entre ellos "Maravillosa mente", que acaba de publicar Obelisco. También es uno de los conferenciantes de "Cita con el éxito y la prosperidad", que organiza TÚ MISMO.

Espejo de uno mismo

Despertar en el silencio