Abusar del planeta y perder su sentido de sacralidad nos dirige a un escenario inquietante

Vínculo entre fascia, memoria emocional y tacto consciente

Este enfoque tradicional propone un equilibrio saludable para todos

“Mira profundamente en la naturaleza y entonces comprenderás todo mejor”. Albert Einstein

Estrategias saludables para cuidarnos integralmente

“Se mejoran los procesos mentales, se mueven los sentimientos, se activa la creatividad y se aligera el alma”, afirma Silvia Adela Kohan, autora de “Escribir para sanar”

“En Japón miramos mucho los pros y los contras. El equilibrio es ver qué es más importante”, dice Akemi Tanaka, comunicadora cultural especializada en la cultura nipona

Ofrecer información filtrada y de acuerdo a su edad, la recomendación de la psicóloga infantil Cristina Cortés

Cuidar con esmero nuestra alimentación durante estos días de confinamiento para encontrarnos y sentirnos bien y para fortalecer nuestro sistema inmunológico

Hasta no hace mucho en la historia de la humanidad el movimiento era parte de la vida diaria. Pero el desarrollo de la tecnología ha hecho que el sedentarismo se convierta en uno de los principales problemas de salud. Rober Sánchez promueve una idea heterodoxa y pone el acento en un principio de los estoicos