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La atención plena nos centra en nuestro ser y en el hacer
Un camino de autoconocimiento y aprendizaje
Payaso por ineludible inspiración y facilitador de un trabajo terapéutico que ha integrado Claudio Naranjo en sus programas SAT, Alain Vigneau cuenta en "Clown Esencial. El arte de reírse de sí mismo" (Ediciones La Llave) las experiencias de cómo el ser humano puede transparentar su ser
Su primera forma de sentir plena libertad para expresarse la encontró en la danza. Pero contactó con el yoga y así sintió un impacto renovador de gran profundidad. Samantha Cameron conjuga una y otra disciplina en su creación, Shakti Dance. Y la presentará en el IV Congreso Mediterráneo de Yoga, este mes, en Valencia
En el cuerpo ocurre el milagro de la transformación, de la reconciliación
La sociedad actual se desarrolla como si el tiempo fuera un recurso limitado. Esta relación malsana, sostiene Carl Honoré, tiene cura con lo que propone la "revolución de la lentitud". La clave, estar en armonía con uno mismo, así se puede fluir en un estado dinámico sin lucha. Y advierte que lo "fast" deshumaniza