Si sigues navegando consideramos que aceptas la Política de Cookies
Del sentimiento de tristeza al sentimiento de felicidad
Marta Matarín: equilibrio entre mente y corazón, una fórmula para sentirse estable y afrontar el día a día
Para sentirse feliz hay que contactar con el cuerpo. Es la sencilla fórmula que propone con simplicidad y gran despliegue de buen humor María Àngels Farreny. Posiciones corporales y respiraciones incorrectas empiezan en la infancia, respondiendo a frases conocidas: "eso no se dice, eso no se hace, eso no se toca..."
Fuera de nosotros vemos la consecuencia de aquello que habita en el subconsciente, y que a la vez también es colectivo. Así lo expone Jorge Lomar, quien concibe una práctica personal de transformación que llama ecología mental. Hay un crítico en la mente, el ego, y sobre él hay que trabajar
La crisis económica y social "es lo mejor que nos ha pasado" porque nos confronta con nuestra ignorancia y un estilo de vida insatisfactorio, dice Borja Vilaseca, empresario, coach, formador y escritor. Y anticipa el estallido de otras "burbujas", hoy en auge, como el coaching y la emprendeduría
Obsidiana, su fuerza nos quita las vendas de los ojos del alma
Al estar conectados al corazón de quienes somos, nos damos cuenta de que todo está bien, que es seguro confiar porque somos conducidos por algo más grande que nuestros pensamientos. Es una de las ideas que ofrece Mary Daniels, oradora inspiradora, coach y autora de “Nueve preguntas que salvaron mi vida”. Propone una original metodología para profundizar en los procesos vitales y espirituales, a la que es suficiente dedicar nueve minutos al día