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"Estamos preocupados por el camarote, pero el barco se hunde". Es la advertencia que da este filósofo sobre el estado de la humanidad, y señala que el talento compartido es imprescindible para salir de la crisis planteada por la pandemia
La comprensión que llega a través de la conciencia es el punto de partida para el diálogo con los demás. Es la propuesta de este experto en comunicación no violenta, que invita a estar presente y centrarse en lo que verdaderamente importa
El sitio donde me parece que estoy más ubicado no tiene utopías, no tiene un más allá sino lo que ya es". así se expresa este psicólogo que ganó fama por un fino sentido del humor puesto al servicio de la espiritualidad sin intermediarios
Después de años de investigación y de viajar por el mundo, indagando las causas de la ansiedad y la depresión, este joven periodista y escritor llegó a la conclusión de que son problemas que tienen que ver con la forma en que vivimos hoy
Tres horas semanales en el gimnasio no bastan para contrarrestar el sedentarismo, asegura este entrenador y educador del movimiento. Y tiene una propuesta para ser razonablemente activos y enfrentar esta epidemia del siglo XXI
Psicología y ciencias contemplativas, una asociación que se refleja en un proyecto personal de este psicólogo valenciano, cocreador de un programa de entrenamiento en bienestar basado en el mindfulness
Si viviéramos con plena consciencia no sería necesario siquiera llegar a un nuevo año para realizar buenos propósitos. Es lo que asegura la directora del Programa Escuelas Despiertas y autora de "El despertar de tu presencia"
Recientes estudios neurocientíficos avalan que los resultados obtenidos por la Programación Neurolingüística no son casuales. Lo confirma este pionero de su enseñanza en España. Estas técnicas también se incorporan al campo transpersonal
Despertar la creatividad, la sencillez y el disfrute de una actividad tan cotidiana como es cocinar. Es la apuesta de esta escritora y periodista, que invita a las mujeres a dedicarse tiempo a sí mismas para reconquistar "el último bastión del machismo".
Esta paisajista brasileña, radicada en España y creadora de los jardines con alma, cuenta cómo aprendió las virtudes de la resiliencia vegetal y cómo "las plantas tienen una capacidad evolutiva y de sobrevivencia envidiable".
El esfuerzo templado y persistente es clave para que la atención plena dé frutos. Lo afirma este monje zen, para quien la meditación es una potente lupa que permite comprender lo que está en el origen de nuestro malestar
La ansiedad es consecuencia de una gestión emocional inadecuada que se asocia al miedo. Coach, deportista y escritora, esta experta en un trastorno que caracteriza a la sociedad moderna da su receta para quienes quieran superarlo
El liderazgo inteior es importante para conocerse y no acabar esclavizado. Es la meta que señala esta experta en tradiciones chamánicas, quien invita a realizar un viaje hacia la autorresponsabilidad convertidos en "guerrreros danzantes"
Obsidiana, su fuerza nos quita las vendas de los ojos del alma
Al estar conectados al corazón de quienes somos, nos damos cuenta de que todo está bien, que es seguro confiar porque somos conducidos por algo más grande que nuestros pensamientos. Es una de las ideas que ofrece Mary Daniels, oradora inspiradora, coach y autora de “Nueve preguntas que salvaron mi vida”. Propone una original metodología para profundizar en los procesos vitales y espirituales, a la que es suficiente dedicar nueve minutos al día