Eres todo lo que se puede ser
El buen dormir básicamente es un regalo de la vida que tenemos menospreciado. Fidel Delgado resume así una de sus tantas presentaciones, y que próximamente tratará en persona, en Valencia. Con ese pretexto dialogamos con él y, por supuesto, se coló el tema del coronavirus, cuando apenas comenzaba a cobrar relevancia
El buen dormir
Propone el descanso en un dormitorio "unplugged", o lo que es lo mismo, totalmente desenchufado. Allí sólo puede haber elementos naturales. Sin móviles, televisores o radiodespertadores. Pere León sabe los secretos para alcanzar un sueño saludable a la hora de ir a la cama, y no se anda con rodeos
La piedra de los miedos
Obsidiana, su fuerza nos quita las vendas de los ojos del alma
Despertar salvaje
Al estar conectados al corazón de quienes somos, nos damos cuenta de que todo está bien, que es seguro confiar porque somos conducidos por algo más grande que nuestros pensamientos. Es una de las ideas que ofrece Mary Daniels, oradora inspiradora, coach y autora de “Nueve preguntas que salvaron mi vida”. Propone una original metodología para profundizar en los procesos vitales y espirituales, a la que es suficiente dedicar nueve minutos al día
