El arte de la curación
Bernie Siegel | Obelisco
Tras estudiar los dibujos de pacientes que se enfrentaban a una enfermedad grave, el Dr. Siegel creó una forma de terapia conocida como "Pacientes con cáncer excepcionales" para facilitar las curaciones autoinducidas, calificadas de milagrosas, y demostrar cómo interactúan la ciencia y la espiritualidad.
Más allá del mindfulness
Bhante H. Gunaratana | Kairós
En esta guía introductoria, con su característico tono claro y amable, el autor introduce al lector en lo que en la tradición budista se conoce como jhanas, los estados de meditación profundamente tranquilos, gozosos y poderosos. Estos estados conducen a una vida de visión profunda y de paz inconmovible.
Del ayuno a la conciencia
Lidia Blánquez | Sirio
A diferencia de una dieta, el ayuno se realiza con un fin superior al de perder peso por razones estéticas o de salud: va asociado al cambio o a la preparación del cuerpo para una transformación personal, en lo físico, mental o espiritual. Un proceso esencial en los tiempos que corren.
La digestión es la cuestión
Giulia Enders | Urano
Si queremos sentirnos bien en nuestro cuerpo, vivir más y ser más felices, debemos cuidar nuestro intestino. Una joven científica explica de forma entretenida cuán maravilloso y complejo es el intestino, la clave del cuerpo y el alma, y aporta una perspectiva totalmente nueva.
Ho'oponopono para niños
María José Cabanillas | Edaf
Mediante cuentos muy especiales, el adulto podrá enseñar ho'oponopono a sus hijos, sobrinos, nietos... También se dan pautas de ayuda para la educación de los niños y se muestra el camino para acoger y cuidar a una parte nuestra muy importante para sentirnos plenos: el niño interior.
Ser mortal
Atul Gawande | Galaxia Gutenberg
El autor, cirujano en ejercicio, nos dice que creemos que la medicina consiste en garantizar la salud y la supervivencia. Pero, en realidad, es mucho más que eso. Porque quienes sufren una enfermedad grave tienen otras prioridades, al margen de prolongar su vida. Y nos descubre cómo se pueden hacer mejor las cosas.
La piedra de los miedos
Obsidiana, su fuerza nos quita las vendas de los ojos del alma
Despertar salvaje
Al estar conectados al corazón de quienes somos, nos damos cuenta de que todo está bien, que es seguro confiar porque somos conducidos por algo más grande que nuestros pensamientos. Es una de las ideas que ofrece Mary Daniels, oradora inspiradora, coach y autora de “Nueve preguntas que salvaron mi vida”. Propone una original metodología para profundizar en los procesos vitales y espirituales, a la que es suficiente dedicar nueve minutos al día
