Mundo volátil
Francesc Torralba | Kairós
El mundo político, social, económico, religioso y cultural se deshace. Todo lo que parecía sólido se desvanece. Así, cobra aún más sentido preguntarnos cómo es posible alcanzar la serenidad o la fuente interior para albergar una mínima tranquilidad anímica y sobrevivir en la era de la incertidumbre.
El camino más fácil para vivir
Mabel Katz | Sirio
Encontrar la llave para ser uno mismo, estar en armonía con la vida y "puro de corazón", que es un estado de claridad esencial, descubrir que la mayoría de los desafíos son causados por memorias del pasado que continúan sonando en el subconsciente y no permiten ser quien realmente eres.
Metáforas de la no-dualidad
Enrique Martínez Lozano | Desclée De Brouwer
A la mente, de naturaleza dualista y separadora, se le escapa la no-dualidad. Por eso es apropiado recurrir a la metáfora y a su capacidad evocadora: a partir de una imagen que se capta con facilidad, nos “traslada” a la realidad inefable y a la plenitud que somos.
Cantos del alma
Paramahansa Yogananda | Self Realization Felloship
Una efusión de las percepciones directas que Paramahansa Yogananda tenía de Dios en la naturaleza, en el hombre, en las experiencias cotidianas y en el despertar espiritual durante el estado meditativo de samadhi. La mayoría de los poemas fueron escritos durante los primeros años en EE.UU.
Saborear
Thich Nhat Hanh, L. Cheung | Zenith
Cómo adoptar la práctica del mindfulness e integrarla a la alimentación, al ejercicio y a todos los momentos de nuestro día, de modo que vivir conscientemente se convierta en parte integral de nuestro ser. Útiles consejos, una detallada guía sobre nutrición y un plan completo para aplicar el mindfulness a nuestra dieta.
Terapia del bosque
Sarah Ivens | Urano
Reconectar con la naturaleza de un modo significativo y sanador; abrir los sentidos e interactuar con la tierra y sacar partido a los dones que brinda el mundo natural en cada estación, ya sea en un parque, en un bosque o en el campo. Descubre sus efectos vigorizantes y reparadores, porque la naturaleza es la mejor medicina.
La piedra de los miedos
Obsidiana, su fuerza nos quita las vendas de los ojos del alma
Despertar salvaje
Al estar conectados al corazón de quienes somos, nos damos cuenta de que todo está bien, que es seguro confiar porque somos conducidos por algo más grande que nuestros pensamientos. Es una de las ideas que ofrece Mary Daniels, oradora inspiradora, coach y autora de “Nueve preguntas que salvaron mi vida”. Propone una original metodología para profundizar en los procesos vitales y espirituales, a la que es suficiente dedicar nueve minutos al día
