No funcionan las dietas
En una sociedad que mide el éxito en kilos y centímetros, cuidar el cuerpo supone una transformación desde dentro. Es el mensaje de Rebecca Scritchfield cuando se refiere a que las mujeres realizan una media de siete regímenes dietarios, incrementando así el riesgo de padecer obesidad como efecto indeseado
Somos lo que comemos
El doctor Jorge Pérez Calvo explica qué relación hay entre dieta y emociones al presentar su nuevo libro, "Comer, sentir... ¡vivir!".
La buena digestión
Con aceptación, calma y actitud positiva viviremos con más salud, longevidad y belleza
Preocupante delgadez
Anorexia, la necesidad de colmar un vacío afectivo interior
Por una dieta equilibrada
Refuerzo de la nutrición a través de la Kinesiología
La piedra de los miedos
Obsidiana, su fuerza nos quita las vendas de los ojos del alma
Despertar salvaje
Al estar conectados al corazón de quienes somos, nos damos cuenta de que todo está bien, que es seguro confiar porque somos conducidos por algo más grande que nuestros pensamientos. Es una de las ideas que ofrece Mary Daniels, oradora inspiradora, coach y autora de “Nueve preguntas que salvaron mi vida”. Propone una original metodología para profundizar en los procesos vitales y espirituales, a la que es suficiente dedicar nueve minutos al día
