Dr. Bharat Negi. Médico Ayurveda - India

El tratamiento ayurveda por excelencia es el llamado Shirodhara. "Shiro" significa cabeza y "dhara", fluir, en este caso de un líquido en la frente, donde se ubica el sexto chakra, que se conoce como tercer ojo. Para su realización se coloca una almohada con el fin de acomodar correctamente el cuello. A continuación se deja caer aceite tibio continua e interrumpidamente mientras el terapeuta masajea la cabeza en forma suave.

Al situarse en la cabeza el centro de todo el sistema nervioso, cualquier tipo de tratamiento que se aplique en ella redundará en beneficio de todos los doshas (biotipos) y en general en todo el cuerpo.

Efectos benéficos

Entre dichos beneficios podemos citar algunos, como los que a continuación citamos:

• Previene la caída del cabello, fortaleciendo las raíces y haciendo que el pelo crezca suave y brillante.

• Fortalece los huesos del cráneo y la complexión facial.

• Aumenta la sensibilidad en los órganos sensoriales (vista, oído, olfato y gusto).
• Corrige los trastornos del sueño (insomnio).

• Calma el sistema nervioso (estrés, ansiedad).

Indicaciones

El Shirodhara está indicado para:

• Dolores de cabeza y migrañas debido a diferentes causas (cefaleas multicausales).

• Tratamiento de la sequedad del cuero cabelludo (picores provocados por un desequilibrio de Vata).

• Hipertensión arterial.

• Trastornos sexuales de origen psicológico.

• Desórdenes del nervio óptico.

• Parestesias en las extremidades (dormidas o con sensación de hormigueo).

Específicamente, shirodhara actúa sobre las glándulas pineal, pituitaria e hipotálamo, encargadas de organizar y regular las secreciones hormonales. Estas secreciones afectan los procesos fisiológicos como la digestión, respiración, excreción, entre otros, como también los estados anímicos y emocionales.

Su aplicación provoca un estado profundo de relajación tal que las ondas cerebrales registradas asemejan a las del estado de sueño profundo, pero estando consciente. De esta forma el cuerpo empieza a producir endorfinas y a optimizar en el organismo el sistema de defensas.

Esta terapia es recomendada especialmente para personas que requieren un grado alto de concentración y rendimiento a nivel intelectual.

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