Bharat Negi
Médico Ayurveda - India
Concebida como una terapia que utiliza aceite ayurvédico altamente eficaz para curar y desintoxicar el cuerpo, la mente y el espíritu, el masaje de cuerpo completo Abhyanga incorpora una combinación aromática de aceites preparados con hierbas calentadas y mezcladas según el tipo de dosha de quien lo recibe.
Este procedimiento ayurvédico tiene como objetivo prevenir - excretar la acumulación de sustancias tóxicas, como también restaurar el equilibrio de las energías Vata, Pitta y Kapha dentro del cuerpo. Con este objetivo se aplica una variedad de técnicas para trabajar a lo largo de los canales de energía del cuerpo para restaurar el flujo vital, el prana, donde se ha bloqueado.
También esta terapia se considera como un masaje desintoxicante. El aceite tibio es el mejor remedio para Vata, que regula la energía para un cuerpo y una mente saludables. Como este masaje de cuerpo completo inicia la curación profunda a nivel celular, se lo considera como una de las terapias más populares en los tratamientos de Ayurveda.
El terapeuta realizará el procedimiento lentamente con diferentes posiciones a fin de lograr mejores resultados. El aceite se aplica en el cuello, el corazón, el abdomen, la cara, los ojos, las articulaciones, el pecho, las orejas, los brazos, la frente, las rodillas y los pies. Previamente remojará el aceite durante unos minutos antes de aplicarlo en el cuerpo.
Un masaje abhyanga puede durar entre 45 y 60 minutos. El masaje se realiza en diferentes posiciones que allanan el camino para mejorar las condiciones de salud de manera efectiva.
Abhyanga se diferencia de otros masajes en que invariablemente usan aceite para masajear el cuerpo. En lugar de ser utilizado para la relajación y recreación, es un medio terapéutico para tratar muchos trastornos Vata.
En qué casos se aplica
El masaje ayurvédico Abhyanga ayuda en el tratamiento de una amplia gama de afecciones, entre las cuales se encuentran:
• ansiedad y estrés
• exceso de peso corporal
• psoriasis
• dolor de espalda
• depresión
• insomnio
• dolor de cabeza
• artritis
• asma y bronquitis
• lesiones deportivas
• sinusitis
El masaje ayurvédico Abhyanga puede estimular los músculos débiles e inactivos y, por lo tanto, compensar parcialmente la falta de ejercicio y la inactividad resultante de una enfermedad o lesión. También puede acelerar y conducir a una recuperación completa del ejercicio.
www.ayurvedabyharatnegi.com
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@ayurvedavalenciaspain