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Para tomar distancia interior de todos nuestros problemas
¿Estás eligiendo crear lo más bello con todos tus gestos?
Lejos de una visión utilitaria de la meditación, el monje zen Dokushô Villalba dice que "no enseñamos la atención plena como un sedante que sirve para calmar o paliar síntomas, sino como una potente lupa que permite comprender
los procesos profundos que están en el origen de nuestro malestar"
En el mismo momento en que te das cuenta de que estás soñando, desaparecen los miedos
La vida está para practicarla, no para teorizarla
Obsidiana, su fuerza nos quita las vendas de los ojos del alma
Al estar conectados al corazón de quienes somos, nos damos cuenta de que todo está bien, que es seguro confiar porque somos conducidos por algo más grande que nuestros pensamientos. Es una de las ideas que ofrece Mary Daniels, oradora inspiradora, coach y autora de “Nueve preguntas que salvaron mi vida”. Propone una original metodología para profundizar en los procesos vitales y espirituales, a la que es suficiente dedicar nueve minutos al día