Con una mente sana, un cuerpo saludable. Una autopista de ida y vuelta

Según Marian Rojas Estapé, el optimismo es una forma de capturar el instante presente ya que la felicidad no es lo que nos sucede, sino como interpretamos lo que nos sucede. Esta psiquiatra advierte de los riesgos de una sociedad hiperestimulada, con gran adicción a las emociones y que vive en estado de alerta continua

El doctor Oscar Segurado, creador de Mindful Framing, presenta este nuevo método de atención enmarcada

Desde las ciencias sociales, la investigadora valenciana María Albert estudia lo que denomina "nuevas formas espirituales", que abarcan las terapias no convencionales, el chamanismo o el yoga. "Han venido para quedarse", afirma. Y asegura que conllevan un cambio cultural y de valores de gran calado

"Necesitamos una reconciliación de la inteligencia con la vida". Con esta propuesta, Jordi Pigem, filósofo y escritor, pone luz sobre la idea de establecer nuevos vínculos con la naturaleza y el propio ser humano. Un punto de inflexión tras un trauma que sufrió Occidente en sus raíces y ahora, desde la ciencia, parece llegar a su fin

Nuria Sánchez Romanos presenta su método para estar bien, vivir mejor, entrenando en habilidades personales y sociales

... para entender a los demás

Albert Pesso cuenta aspectos esenciales de un trabajo con cuarenta años de experiencia